ドクター ストレッチ ギンザテン
Dr.ストレッチ 銀座店
健康なカラダを維持するためにやるべき事
美容・理容
- メディカルサロン
- エリア
- 東京都中央区
- 最寄り駅
- 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 9番出口から徒歩1分
Dr.ストレッチ 銀座店に行く前にチェック!
メッセージ
独自の手技「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供している、ストレッチの専門店です。
「コアバランスストレッチ」は、プロスポーツトレーナー監修の独自手技で、パートナーとおこなうことで一人で行うストレッチやマッサージでは届かない不快ポイントにアプローチしたり、体幹や左右の筋肉バランスを整えるなど、あなたの筋肉をケアします。
Dr.ストレッチは新百合ヶ丘・大船・町田・自由が丘・立川・池袋・三鷹・聖蹟桜ヶ丘・幡ヶ谷・国立・武蔵境・麻布十番・赤坂・多摩センター・阿佐ヶ谷・荻窪・川越・渋谷・相模大野・下高井戸に展開中!是非ご利用下さい。
「コアバランスストレッチ」は、プロスポーツトレーナー監修の独自手技で、パートナーとおこなうことで一人で行うストレッチやマッサージでは届かない不快ポイントにアプローチしたり、体幹や左右の筋肉バランスを整えるなど、あなたの筋肉をケアします。
Dr.ストレッチは新百合ヶ丘・大船・町田・自由が丘・立川・池袋・三鷹・聖蹟桜ヶ丘・幡ヶ谷・国立・武蔵境・麻布十番・赤坂・多摩センター・阿佐ヶ谷・荻窪・川越・渋谷・相模大野・下高井戸に展開中!是非ご利用下さい。
Dr.ストレッチ 銀座店の基本情報
スポット名 | Dr.ストレッチ 銀座店 |
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TEL | 03-6228-7020 |
住所 |
〒104-0061 東京都中央区銀座2-7-18 メルサ銀座二丁目店 3階 |
営業日 |
|
HP | http://www.docst.jp/ |
備考 | 独自の手技「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供している、ストレッチの専門店です。 「コアバランスストレッチ」は、プロスポーツトレーナー監修の独自手技で、パートナーとおこなうことで一人で行うストレッチやマッサージでは届かない不快ポイントにアプローチしたり、体幹や左右の筋肉バランスを整えるなど、あなたの筋肉をケアします。 Dr.ストレッチは新百合ヶ丘・大船・町田・自由が丘・立川・池袋・三鷹・聖蹟桜ヶ丘・幡ヶ谷・国立・武蔵境・麻布十番・赤坂・多摩センター・阿佐ヶ谷・荻窪・川越・渋谷・相模大野・下高井戸に展開中!是非ご利用下さい。~コアバランスストレッチとは ~ ■プロスポーツトレーナー監修の独自手技 一人で行うストレッチやマッサージでは届かない不快ポイント、 そこにアプローチできるのがコアバランスストレッチ。 トレーナー(施術者)に体を預け、リラックスした状態での施術。 筋肉に対する独自手法で「体幹」や左右の筋肉バランスを整え 運動効果を体験できるプログラムです。 ■二人でストレッチをするだけでこんなにも違います。 •一人では限界でも、パートナーがいれば限界以上の動きが可能 •パートナーへ体を委ねることで、筋肉が完全にリラックスした状態でストレッチが可能 •組み合わせの幅が広がり、不快症状に合わせた多くのストレッチが施せる •集中することができ、より高い効果が期待! とても疲れやすい方も、体が硬い方も、肩こり腰痛などの不快がある方も、 一度コアバランスストレッチを試してみませんか? ~ストレッチの効果 ~ ■ストレッチで健康な体を維持できる。 体が硬いということは、筋肉・血管が硬いということ。 放っておくと、三大成人病の原因にもなりかねます。 そこでストレッチが効果的なのです! ストレッチをすることで、筋肉・血管が柔らかくなり、全身に酸素がいきわたることで、健康な体を維持できます。 ■ストレッチでコリや疲労を改善できる。 マッサージは筋肉の表面をやわらかくすることはできますが、 関節を支えている内側の筋肉までは、なかなか届きません。 そこでストレッチが効果的なのです! ストレッチは関節をフルに動かすので、関節を支えている筋肉から、コリや疲労を本質的に改善できます。 ■ストレッチで姿勢を改善できる。 姿勢が悪いと体が歪み、コリや疲労の原因になります。 そこでストレッチが効果的なのです! ストレッチは、コリや疲労を回復する内面的な効果はもちろんですが、体をまっすぐに保つための筋肉を強くする働きもあるため、 姿勢が悪くなりがちな現代人に強くおすすめしています。 |