ドクター ストレッチ ギンザテン

Dr.ストレッチ 銀座店

健康なカラダを維持するためにやるべき事
美容・理容
  • メディカルサロン
エリア
東京都中央区
最寄り駅
東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 9番出口から徒歩1分
Dr.ストレッチ 銀座店に行く前にチェック!
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メッセージ
独自の手技「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供している、ストレッチの専門店です。
「コアバランスストレッチ」は、プロスポーツトレーナー監修の独自手技で、パートナーとおこなうことで一人で行うストレッチやマッサージでは届かない不快ポイントにアプローチしたり、体幹や左右の筋肉バランスを整えるなど、あなたの筋肉をケアします。
Dr.ストレッチは新百合ヶ丘・大船・町田・自由が丘・立川・池袋・三鷹・聖蹟桜ヶ丘・幡ヶ谷・国立・武蔵境・麻布十番・赤坂・多摩センター・阿佐ヶ谷・荻窪・川越・渋谷・相模大野・下高井戸に展開中!是非ご利用下さい。

Dr.ストレッチ 銀座店の基本情報

スポット名 Dr.ストレッチ 銀座店
TEL 03-6228-7020
住所 〒104-0061
東京都中央区銀座2-7-18 メルサ銀座二丁目店 3階
営業日
営業時間:
11:00~20:00
不定休:
-
HP http://www.docst.jp/
備考 独自の手技「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供している、ストレッチの専門店です。
「コアバランスストレッチ」は、プロスポーツトレーナー監修の独自手技で、パートナーとおこなうことで一人で行うストレッチやマッサージでは届かない不快ポイントにアプローチしたり、体幹や左右の筋肉バランスを整えるなど、あなたの筋肉をケアします。
Dr.ストレッチは新百合ヶ丘・大船・町田・自由が丘・立川・池袋・三鷹・聖蹟桜ヶ丘・幡ヶ谷・国立・武蔵境・麻布十番・赤坂・多摩センター・阿佐ヶ谷・荻窪・川越・渋谷・相模大野・下高井戸に展開中!是非ご利用下さい。~コアバランスストレッチとは ~
■プロスポーツトレーナー監修の独自手技
一人で行うストレッチやマッサージでは届かない不快ポイント、
そこにアプローチできるのがコアバランスストレッチ。
トレーナー(施術者)に体を預け、リラックスした状態での施術。
筋肉に対する独自手法で「体幹」や左右の筋肉バランスを整え
運動効果を体験できるプログラムです。

■二人でストレッチをするだけでこんなにも違います。
•一人では限界でも、パートナーがいれば限界以上の動きが可能
•パートナーへ体を委ねることで、筋肉が完全にリラックスした状態でストレッチが可能
•組み合わせの幅が広がり、不快症状に合わせた多くのストレッチが施せる
•集中することができ、より高い効果が期待!
とても疲れやすい方も、体が硬い方も、肩こり腰痛などの不快がある方も、
一度コアバランスストレッチを試してみませんか?

~ストレッチの効果 ~
■ストレッチで健康な体を維持できる。
体が硬いということは、筋肉・血管が硬いということ。
放っておくと、三大成人病の原因にもなりかねます。
そこでストレッチが効果的なのです!
ストレッチをすることで、筋肉・血管が柔らかくなり、全身に酸素がいきわたることで、健康な体を維持できます。

■ストレッチでコリや疲労を改善できる。
マッサージは筋肉の表面をやわらかくすることはできますが、
関節を支えている内側の筋肉までは、なかなか届きません。
そこでストレッチが効果的なのです!
ストレッチは関節をフルに動かすので、関節を支えている筋肉から、コリや疲労を本質的に改善できます。

■ストレッチで姿勢を改善できる。
姿勢が悪いと体が歪み、コリや疲労の原因になります。
そこでストレッチが効果的なのです!
ストレッチは、コリや疲労を回復する内面的な効果はもちろんですが、体をまっすぐに保つための筋肉を強くする働きもあるため、
姿勢が悪くなりがちな現代人に強くおすすめしています。
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