近年の不況や不安定な雇用情勢に重ねて、このたびの大震災の発生など、社会的・経済的にも悲劇的で暗い話題の多い現在、眠りに関する悩みや、「落ち込み」「不安感」など、さまざまなこころの問題を抱えた方が、以前にも増して多くなっていると感じます。
「悩みを抱えた皆様に“ホッと一息つける”ような空間を提供したい」「ねむりとこころへのケアを通じて、皆様に必要としていただけるクリニックをつくりたい」という思いから、このたび、美しい筑波山の姿が見渡せるつくば市妻木に「つくばねむりとこころのクリニック」を開院いたしました。
日々進歩しているとはいえ、現代の医療には限界があります。“ねむり”と“こころ”の医療に関しても同様で、薬や機械による治療で解決できることもありますが、それだけでは改善が難しい場面も数多く経験します。こうした場合、ご本人に生活習慣や考え方を変える努力をしていただくこと、環境の調整にくわえ、ご家族や周りの方にご理解をいただき、サポートをしていただくことも重要となります。
これまで携わってきた、睡眠医療とこころの医療での経験を生かし、ねむりの悩み、こころの問題を抱えた方々が、ご自身に必要な解決法をみつけて、ほがらかで安らかな新しい生活を送ることができるよう、お手伝いをしたいと考えています。
“ねむり”と“こころ”の問題でお悩みの方は、どうぞお気軽にご来院、ご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。

院長 大久保 武人（おおくぼ たけひと）

■茨城県つくば市 精神科・心療内科 つくばねむりとこころのクリニック
つくば ねむりとこころのクリニックは茨城県つくば市にある、睡眠医療ならびに心療内科、精神科医療を専門とするクリニックです。つくばエクスプレス「つくば駅」から歩いて約15分のところにあります。駐車場も完備しており、つくば市内だけでなく、遠方からも、多くの患者様にご利用いただいております。

当院では、患者様にお待ちいただく時間を減らし、診療に時間をお取りするため、初診、再診ともに完全予約制とさせていただいております。初めて当院を受診される場合には、お電話で予約をお取り下さい。

■このような症状の方もご来院頂いております
寝つきが悪い・夜中に何度も目が覚める・ひどいいびきや無呼吸を指摘されている・朝早く起きてしまう・眠りが浅い・朝起きられない・昼間の眠気が強い・昼夜が逆転してしまっている・朝の気分が悪い・嫌なことが頭から離れない・子育てや子供の教育のことで悩んでしまう・気分が晴れず、人と会いたくない・仕事のことを考えると気分が落ち込み、億劫で行きたくなくなる・職場での人間関係に悩んでいる・突然不安に襲われる・電車やバス、飛行機に乗るのがこわい・突然、動悸や息苦しさが現れることがある・重い病気ではないかと思い不安になる・人と一緒に食事をするのが不安・人前で話をするのがこわい・何度も鍵を確認してしまう・火の元やガスの元栓が気になってしかたない・バカらしいとわかっているが確認をやめられない・周りに人の目が気になる・気分が高ぶってイライラする・みんなから悪く思われている気がする・お酒がやめられない・お酒で失敗することが多い

当院は初診、再診ともに完全予約制となっています。初診の方は電話で、再診の方は電話またはインターネットで予約をお取りください。 診療は、原則として保険診療（3割負担）となりますが、必要に応じて保険診療外の機器使用料などがかかります。また、自立支援などの公費もご利用いただけます。当院は院外処方となっていますので、薬局でのお薬代が、別途必要になります。
初診の場合、診察前の検査や問診を含めると1時間～1時間30程度かかりますので、お時間に余裕を持ってご来院ください。