（1）初心者にもわかりやすい指導！
ジムだけじゃない、週89本の楽しいスタジオプログラムがあります！

（2）プール
きれいな水質の中で、泳いだり、歩いたり。帰りは、ゆっくりジャグジーでくつろげます。

（3）ジュニアスクールも豊富！
スイミング、バレエ、ヒップホップダンス、チアダンス、新極真空手。初めての習い事はルネサンスで決まり！

― カラダ・ワカル・カワル ―
「4ヶ月後の変化を実感してください。」
ダイエットやシェイプアップ、肩こり、腰痛等の改善…目的はいろいろ。
理想のカラダを作るには、自分のカラダを知ることが一番の近道です。
カラダが『ワカレ』ば、カラダは『カワル』。
ルネサンスでは、会員の皆さまが自分のカラダと向き合い、変化を実感できるよう1人ひとりをサポートシステムでナビゲートしていきます。

？サポートシステム「カラダ・ワカル・カワル」とは？
ルネサンスで運動を始める全ての方に、最短距離で“なりたい姿”に近づけるよう3ヶ月間無料でサポートするシステムです。
運動の目的もライフスタイルも様々。また、カラダも1人ひとり異なります。
ルネサンスでは月に1回トレーナーをマンツーマンで「カラダ測定」を実施し、お客様の身体の状態や利用状況に応じた提案を実施していきます。

！ここがポイント！
◎簡単カラダ測定でカラダがワカル
体成分分析［体脂肪、筋肉量、基礎代謝量などのチェック］とアライメントチェック［姿勢チェック］の2つの測定でカラダを徹底分析。

◎個別カウンセリングを実施
測定結果をもとにあなたにあったトレーニングメニューを提案します。

◎月に1回の効果測定で変化を実感
カラダ測定で毎月確認できるので、変化に合わせてメニューを調整することができます。

◎専門知識をもったトレーナが担当
ルネサンスのトレーナは定期的な専門研修で知識と技術の向上を図っているスペシャリストです。

【サポート期間終了後もカラダ測定は実施できます。定期的なチェックを忘れずに。】
ジムエリアにはカウンタースタッフが常にいますので、ご利用に関して不明な点やトレーニングに関すること、お気軽にお尋ねください。