ヨガスタジオ アピュアー
ヨガスタジオ アピュアー
健康で美しい身体作り目指したい方を対象に少人数制で、個人個人にあったプログラムを提供します
スポーツ関連
- フィットネスクラブ
- エリア
- 滋賀県大津市
- 最寄り駅
- JR西日本東海道本線（琵琶湖線） 膳所駅 から車で6分
ヨガスタジオ アピュアーに行く前にチェック！
「女性専用」「少人数制」「定額制」のビューティヨガスタジオ アピュアー
健康で美しい身体作りを目指したい方を対象に賞金数で、個人個人にあったプログラムを提供し、心身のバランスを調整していきます。
毎回、体組成（体重、体脂肪、内臓脂肪、BMI、基礎代謝、骨格筋率、皮下脂肪率）データを測定して3ヶ月に1回グラフ化し、それを元にお客様の目的に対してカウンセリング、アドバイスを行っております。
毎回、体組成（体重、体脂肪、内臓脂肪、BMI、基礎代謝、骨格筋率、皮下脂肪率）データを測定して3ヶ月に1回グラフ化し、それを元にお客様の目的に対してカウンセリング、アドバイスを行っております。
ごあいさつ
近年の情報化が進んだ事で、様々な健康関連の情報がテレビや雑誌・ネットなどから目に入る事と思います。しかし、情報が多すぎてどれを信じれば良いのか解らないですよね。
安全且つ自分自身に適したものを見つけたり、健康でキレイなカラダを手に入れる為には、やはり自分自身でプロに聞くのが、最短で確実です。アピュアーでは、1人1人に合せたプロによる測定・カウンセリング・アドバイスを行っていますので、ヨガを始める際に迷い・悩みがある方はお気軽にスタジオまでおこしください！
ヨガインストラクター 上野 かおる
安全且つ自分自身に適したものを見つけたり、健康でキレイなカラダを手に入れる為には、やはり自分自身でプロに聞くのが、最短で確実です。アピュアーでは、1人1人に合せたプロによる測定・カウンセリング・アドバイスを行っていますので、ヨガを始める際に迷い・悩みがある方はお気軽にスタジオまでおこしください！
ヨガインストラクター 上野 かおる
ヨガを始めると…
「日常のストレス」
呼吸に意識を集中させ、じっくり自分と向き合う時間がココロをクリアにしてくれます。疲れたココロとカラダから解放され本来の自分を取り戻します。
「シェイプアップ」
深い呼吸を行うと、内臓が活性化され、ダイエットに必要な新陳代謝の良いカラダを作ります。また、冷えやむくみの改善にも効果的。
「自律神経の乱れ」
呼吸に合わせて、ポーズと休息を繰り返し交感神経と副交感神経を交互に刺激する事で、自律神経のバランスを整え様々なカラダのトラブルを解消します。
呼吸に意識を集中させ、じっくり自分と向き合う時間がココロをクリアにしてくれます。疲れたココロとカラダから解放され本来の自分を取り戻します。
「シェイプアップ」
深い呼吸を行うと、内臓が活性化され、ダイエットに必要な新陳代謝の良いカラダを作ります。また、冷えやむくみの改善にも効果的。
「自律神経の乱れ」
呼吸に合わせて、ポーズと休息を繰り返し交感神経と副交感神経を交互に刺激する事で、自律神経のバランスを整え様々なカラダのトラブルを解消します。
レッスンのご案内
■ 昼の部【ビューティYOGA】：1レッスン 60分 ■
定期的に、体組成（体重・体脂肪・内臓脂肪・BMI・基礎代謝・骨格筋率・皮下脂肪率）データを測定し、3ヶ月に1度グラフ化したものを基にお客様の目的に合わせたカウンセリング・アドバイスを行います。
■ 夜の部【パワーYOGA】：1レッスン 75分 ■
未経験～上級者の方まで、しっかりと動きながら楽しんで頂けるよう1レッスン75分間の構成と成っております。連動制のあるプログラムでたっぷり汗をかき、美しく引き締まったBODYへと自然にメイキングします。
また、パワーYOGAは「ミドル」「ライト」のほかに女性をテーマに構成した月替わりのフローもご用意しております。
定期的に、体組成（体重・体脂肪・内臓脂肪・BMI・基礎代謝・骨格筋率・皮下脂肪率）データを測定し、3ヶ月に1度グラフ化したものを基にお客様の目的に合わせたカウンセリング・アドバイスを行います。
■ 夜の部【パワーYOGA】：1レッスン 75分 ■
未経験～上級者の方まで、しっかりと動きながら楽しんで頂けるよう1レッスン75分間の構成と成っております。連動制のあるプログラムでたっぷり汗をかき、美しく引き締まったBODYへと自然にメイキングします。
また、パワーYOGAは「ミドル」「ライト」のほかに女性をテーマに構成した月替わりのフローもご用意しております。
トライアルレッスン／体験のご案
レッスンは完全予約、少人数制、女性限定です。
体験レッスンは、お好きなレッスンを特別料金でお試しいただけます。
YOGAの気持ちよさを是非とも体験してみてください。
※初回体験レッスンは、レッスン開始時刻の15～20分前にお越しください。
STEP（1）電話で体験予約
▼
STEP（2）体験レッスン1回目
◎レッスン前にスタジオご利用の説明をいたします。
◎レッスン後に次回の予約をしてみましょう！
▼
STEP（3）体験レッスン2回目
◎2回目のレッスン受講
◎ご入会希望の方は、ご入会手続き！
▼
STEP（4）楽しいYOGAライフスタート♪
体験レッスンは、お好きなレッスンを特別料金でお試しいただけます。
YOGAの気持ちよさを是非とも体験してみてください。
※初回体験レッスンは、レッスン開始時刻の15～20分前にお越しください。
STEP（1）電話で体験予約
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STEP（2）体験レッスン1回目
◎レッスン前にスタジオご利用の説明をいたします。
◎レッスン後に次回の予約をしてみましょう！
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STEP（3）体験レッスン2回目
◎2回目のレッスン受講
◎ご入会希望の方は、ご入会手続き！
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STEP（4）楽しいYOGAライフスタート♪
ヨガスタジオ アピュアーの基本情報
| スポット名 | ヨガスタジオ アピュアー |
|---|---|
| TEL | 077-521-6035 |
| 住所 |
〒520-0801 滋賀県大津市におの浜2-1-48 におの浜第三森田ビル 3F |
| 営業日 |
|
| https://www.facebook.com/yoga.apure/ | |
| 駐車場 | なし |