Svasti-Yoga-Studio

「自分を育む」自分に微笑むことができるように。生き生きとあなたらしく。

スポーツ関連

体操教室

エリア: 京都府京都市右京区

最寄り駅: 阪急電鉄京都本線西京極駅改札前口から徒歩3分

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■スワスティヨーガスタジオについて

自己肯定感を高めることにつなげたい。
今の自分を否定するのではなく、そのまま受け止めてこそ、次の段階、進化や洗練につなげることができると思うから。自分を育む、土に滋養を与えるように、豊かな土壌がいろんな木や花や作物や動物や人を育てるように、自分という基盤を大きく深く耕し、滋養を与えて、そのこと自体を慈しみながら、ひとりひとりの花を咲かせる、そんなお手伝いができればと思うのです。
自分に微笑むことができるように。生き生きとあなたらしく。

■クラス料金

《通常クラス》
●1Class　￥2,000　　
（学生割引）\1,500※学生証をお持ち下さい。※ヨーガ・セラピークラスは学割不可

《プライベートクラス》
●1Class　￥6,000

《ヨーガ・セラピー》
●グループセッション
60分　￥2,000/人※学割不可

●セミプライベートセッション
60分　￥3,000/人

●プライベートセッション（1人）
75分　￥6,000（カウンセリングを含みます）

※クラスの紹介は下記のURLにてご確認ください
https://www.svastiyogastudio.com/class-schedule/

■ヨーガ・セラピーとは？

歴史的には、インド・ヒマラヤで行じられてきた伝統的ヨーガには、厳しい生活環境に身を置くヨーガ行者達が培ったストレス対処技法がたくさん伝承されています。そうしたヨーガ技法を、誰もが学び実践できるようにアレンジしたものがヨーガ・セラピーです。心身の不調状態からの健康回復や病気予防に関心のある方に、学び実践することを是非ともすすめたいヨーガ・セラピーは、統合医療の一つに数えられています。ヨーガのアーサナ（体位法）、呼吸法、リラクセーション法、カウンセリング、瞑想法などは自律神経機能を改善し、ストレスに強い心身を養うことができます。

■地域・学校・企業・団体への出張講座を行っています。

各種研修会、健康教室、ストレス・マネジメントの講習会等にスワスティから講師を派遣します。

教育現場に講師を派遣して、教員向けのストレス・マネジメント講習、保護者の会（PTAやおやじの会など）や、障害児の親対象のヨーガ教室を行っています。
35年を越えるヨーガ歴と、多くの実践、練習、学びを元にした26年の豊富な指導経験から、マットの上のヨーガだけでなく、現場のニーズに合わせたヨーガの知恵の活かし方を具体的に指導、ストレスフルな日常を、心豊かで穏やかな毎日とするためのお手伝いを致します。

Svasti-Yoga-Studioの基本情報

スポット名	Svasti-Yoga-Studio
TEL	075-313-9569
住所	〒615-0863 京都府京都市右京区西京極堤町8-1 大きな地図で見る地図を印刷する
営業日	開校時間：時間帯はホームページにてご確認ください不定休：お問合せ下さい
HP	http://www.svastiyogastudio.com
駐車場	なし