私たちの体には、大きな治癒力が備わっています。超越の体験は、そうした体の治癒力を目覚めさせます。幸いにも超越を体験することは簡単で努力が要りません。このことは世界中の600万人の体験と600以上の科学的研究によって裏付けられています。必要なのは、適切な指導を受けて、正しいテクニックを学ぶことだけです。

本来、瞑想は難しいものではありません。瞑想というと、一般に心を静めようとしたり、呼吸や音に心を集中させようとコントロールするものだと考えられています。しかし、心を集中させることは難しく、努力がいるものです。それに対して、超越瞑想は心の自然な傾向を利用しているので、努力がいらず簡単で効果的です。

超越の体験は体に備わっている治癒力を目覚めさせ、脳の正常な機能を回復します。
その結果、超越瞑想の実践中には自然にセロトニンが増大し、さらにそれが一日中続くようになります。その影響は、内面の幸福感を高め、人生のあらゆる面を改善します。

超越瞑想は、専門的な訓練を受けた教師から個別に習います。教師は、どんな人をも完全に自然な仕方で超越の体験へと導けるように訓練されています。超越瞑想は、全く努力が要らず、楽しいものです。誰でも簡単に学べて、その効果はすぐに現れます。

超越瞑想のテクニックは、4日間の連続したミーティングと体験チェックを通して、一歩一歩順を追って学んでいきます。また、最初の4回のミーティングに続いて、正しい瞑想を続けるためのフォローアップ・ミーティングが用意されています。

超越瞑想の説明会は無料でご参加いただけます（約2時間）。
人数に限りがございますので事前にご予約をお願い致します。