ピラティスでは、
痛みの出ない身体へと根本的な肉体改革
・ダイエット
・美容
・美姿勢
・パフォーマンス向上への体幹作り
など個々の目的を手にいれられることを
お伝えしたい。
そのための基盤にピラティスがあり
長年培ってきたジャズダンスやクラシックバレエ、
フィットネスなどの動きを融合させた
『BEAUTE』にしかできないプログラムを
多種多様な面からアプローチし
皆さんの悩みに寄り添い、
お手伝いをさせていただきます。

ピラティスで身体を整えたあとは
ハイテンションで繰り広げられる
フィットネスダンスを通じて
心も元気になっていただきます『Beaute』は
心も身体もトータルに支えます。

Beuateのレッスンを受ける事で
元気になっていただき、
そして飛び切りの笑顔で帰って頂きたい思いから
Beuateのプログラムが生まれました。

≪ピラティスグループレッスン≫
ただのマット上で行うレッスンではなく、毎月テーマをもってレッスンを展開していきます。
様々な器具（プロップ）をプラスして、世界最先端のアプローチ法の筋膜リリースや
バレエバーを使ったレッスンなど、多彩で尚且つバランス良いワークアウトを楽しんで頂けます。

≪ピラティス＋フィットネスダンス≫
ピラティスレッスンで体幹のスイッチが入り
整った身体で軽快な音楽に乗ってフィットネスダンスをします。
また、ストレッチやダンスやバレエの初心者でも出来る簡単な基礎を取り入れ、動く身体づくりもしていきます。
ダンス経験が無くても大丈夫！９割の方が未経験者です。
初心者でも出来る簡単なステップやフリを取り入れ楽しくテンションＭＡＸで有酸素運動ストレスも疲れも発散して心も体も元気になります☆彡
※フィットネスダンスのみのレッスンはしていません。

≪マタニティピラティスレッスン≫
妊娠中に起こりやすい腰痛や背中の痛みを予防しながら、出産に向けての筋力と柔軟性を高めるクラスです。呼吸や姿勢に意識を向け、出産に向けて気持ちの準備も行いながら、体と心のバランスを整えます。ピラティスを初めて行う方でも安心して参加できます。

その他にも様々なれっすんがございます！
詳しくはHPをご覧ください！

体験レッスン随時受け付けております。
体験レッスンでは会員様・非会員様価格よりお安い、
お試し価格でご参加いただけます。
気になってるけど試してみたい、という方に
とてもおすすめです。
ただし、お一人様1回限りとなっております。
詳しくはお問い合わせください。

■プライベート
　……￥3,000
■セミプライベート
　……￥2,000
■グループレッスン ピラティスのみ
　……￥1,000
■ピラティス+フィットネスダンス
　……￥1,500
■JAZZ DANCE
　……￥1,000