行かないと月額制だと勿体ない…
平日に長時間拘束されたくない…
定期的な運動と生活の両立は難しい…

そんなあなたには当ジム『OSAKA FITNESS HUB』がオススメです！

OSAKA FITNESS HUBはお客様に不安や不満なく「フィットネスをもっと手軽に」感じていただける、今までにない新しいフィットネスのトレーニング体験ができる場所です。

◎好きな時に
◎好きなだけ
◎軽めの運動
◎がっつりのトレーニング

あなたの「ライフスタイル」や「体力」に合ったトレーニングメニューのご提案などをさせていただきます！運動をしたい方・ダイエットをしたい方・スタジオを借りたい方…さまざまなお悩みを、当スタジオで解消してください！

【パーソナルトレーニング】
「ダイエット」「ボディメイク」「姿勢改善」「健康維持」など、お客様の「目的」や「悩み」に沿った運動指導をマンツーマンで行うフィットネスプログラム。
　～こんな方にオススメ！～
■理想の体型がある方
■運動経験があまりない方
■1人では運動が続かない方
■早く結果を出したい方
■運動をしながらカラダの事を学びたい方

【パーソナルボクシング/キック】
“ボクササイズではない”ミットやバッグなども活用する、ニューヨークSTYLEのボクシング／キックボクシングプログラム。ストレス発散だけでなく、心肺機能向上・体力増進など健康にもいいのです。
　～こんな方にオススメ！～
■全身を一気に引き締めたい方
■ストレス発散と運動を同時にしたい方
■かっこよくなりたい方
■新しい趣味を見つけたい方
■超効率的に運動をしたい方

◆パーソナルヨガ
“穏やかさと滑らかさ”をテーマに行うマンツーマンフィットネスプログラム。ストレス社会から少し離れて、自分のココロとカラダと向き合いませんか？
　～こんな方にオススメ！～
■リラックスしたい方
■カラダを柔らかくしたい方
■ストレスから解放されたい方
■自分のカラダの状態を知りたい方
■ヨガを基礎から学びたい方

◆パーソナルランニング
「走り方」「ダイエット」「マラソン大会の準備」などのトレーニングをマンツーマンで行うフィットネスプログラム。正しい走り方を習得することで、怪我防止・姿勢改善・腰肩膝の痛み軽減など良いこと尽くしです。
　～こんな方にオススメ！～
■速く・遠く・長く走れるようになりたい方
■健康維持・健康寿命を延ばしたい方
■キレイに走れるようになりたい方
■腰・肩・膝の痛みを軽減させたい方
■マラソン大会・PTA運動会などに出場したい方

◆グループトレーニング
４名～１０名の少人数制で行うレッスンです。
お互いを励まし合い、自分の限界と向き合う“ハード系フィットネス/TOUGHFitness”と、自分の心落ち着かせる“リラックス系フィットネス/RELAX Fitness” の２パターンを開催しています。友だちと一緒に参加するもよし、1人参加でも新しい仲間と出会うチャンスです！
　～こんな方にオススメ！～
■運動がなかなか続かない方
■運動の楽しみを分かち合う仲間が欲しい方
■チーム一丸の達成感を味わいたい方

体験レッスンでは「お客様の要望・目標」「スタジオの好み・使い勝手」「トレーナーとの相性」などをしっかりと吟味して頂きたいです。パーソナルトレーニングは「お金・時間・労力」の投資です。それらの投資をされる前に、お客様にとって「最適なジム」なのかを是非体験レッスンでご判断ください。

≪体験トレーニングの流れ≫
①ご来店
　↓
②体験申込用紙記入
　↓
③お着替え
　↓
④体験トレーニング開始

［体験トレーニング内容］
①エアロバイク／カウンセリング(約10分間)
　↓
②姿勢チェック(約5分間)
　↓
③ストレッチ(約10分間)
　↓
④運動(約30分間)
　↓
⑤クールダウン(約5分間)
　↓
⑥終了(所用時間約60分間)

≪お持ち物≫
■運動できる服装
　(更衣室有り／有料レンタルウェアも上下セット500円)
■屋内履きの運動シューズ
　(無料レンタルシューズ有り)

※タオル・ミネラルウォーターは無料でご用意しております。


ご不明な点がございましたら、ご遠慮なくお問い合わせください。